27. toukok. 2022Kuinka tukea henkilöstön hyvinvointia kuormittavina aikoina?Viime vuodet ovat olleet monille normaalia kuormittavampia. Epävarma maailmantilanne koronapandemioineen ja kriiseineen on vaikuttanut...
2 päivää sittenKunnon kohottaminen – Mitä sinun tulee tietää, jotta onnistut siinä?Voit kehittyä niin pitkään, kun kykenet tekemään treeneissäsi jotain pikkuisen paremmin. Siksi liikkeelle kannattaa lähteä pohjalta.
