Aktivoi, ohjaa ja yhdistää

Vointyn mobiilisovellus on henkilökohtainen hyvinvointikeskuksesi, joka tarjoaa paljon sisältöä ja ominaisuuksia jotka auttavat kehittämään kokonaisvaltaista hyvinvointiasi. 

hyvinvointi

Hyvinvointikartoitus

Matkasi Vointyssä alkaa hyvinvointikartoituksella, jossa käydään läpi fyysisen, psyykkisen ja sosiaalisen hyvinvointisi osa-alueita. Se määrittää lähtötasosi sovelluksessa, ja auttaa tunnistamaan hyvinvointisi todellisen tilan.

Vointy™ -indeksi

Kartoituksen perusteella sovellus määrittää sinulle Vointy -indeksin, joka kuvastaa hyvinvointisi kokonaistilaa. Se ottaa huomioon hyvinvointisi kaikki osa-alueet ja nousee aktiivisuutesi mukana.

hyvinvointimittari
aktiviteetti

Aktiviteetit

Sovelluksesta löytyy valtavasti valmiiksi määritettyjä aktiviteetteja, joita suorittamalla indeksisi nousee ja hyvinvointisi kehittyy. Valittavana on paljon liikunta- ja ulkoiluvaihtoehtoja, mutta myös mielen hyvinvointiin ja kulttuuriin liittyviä aktiviteetteja. Voit myös merkata suosikkeja, joiden perusteella sovellus suosittelee erilaisia lajeja ja aktiviteettejä.

Hyvinvointipolut & videovalmennukset

Aktiviteeteista löydät myös ammattilaistemme ohjaamia treenivideoita, kotiin tai työpaikalle sopivia harjoitteita, vinkkejä ja erilaisia hyvinvointipolkuja, jotka auttavat huolehtimaan hyvinvoinnistasi.  

​Hyvinvointipolut ja videovalmennukset
työyhteisön viestintäkanava

Kokemusten jakaminen

Oman työyhteisösi feedissä pääset jakamaan omia kokemuksiasi ja kommentoimaan ja tykkäämään muiden julkaisuista. Motivoi työkaverisikin tulemaan seuraavalla kerralla mukaan!

Aktiivisuuspäiväkirja

Kaikki aktiviteettisi tallennetaan profiiliisi, jotta voit kätevästi palata jo suoritettuihin aktiviteetteihin ja seurata omaa harrastamistasi ja aktiivisuuttasi. 

Aktiivisuuspäiväkirja

Lue lisää hyvinvoinnista!

Julkaisemme blogiimme säännöllisesti hyödyllistä asiasisältöä hyvinvoinnista, aktiivisuudesta ja terveydestä. Tutustu blogiimme!